Respirez, équilibrez, existez.
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INSTRUCTEUR MEDITATION
Invitation à être
Revenir à vous! Voilà une belle promesse de la meditation.Nous nous ligottons souvent avec nos propres histoires intérieures.Nous sommes le metteur en scène de nos séries noires.La méditation pleine conscience permet de couper le son et de se faire cesser ces commentaires permanents.C'est aussi et surtout la rencontre avec ses différents plans de conscience et son moi véritable.Je vous propose de vous reconnecter avec l'état de calme et de faire la rencontre de la belle personne que vous êtes.A bientôt.
COACH EN MÉDITATION
Booster le bien-être dans l'entreprise et à l'école
Bonjour, je suis Instructeur en meditation et coach. En 1985, je suis tombée amoureuse de la méditation et de la façon dont elle a transformé mon bien-être.
Après des années de pratiques auprès d'enseignants et de mentors sages, je me suis donné pour mission d'aider les autres à soigner et à cultiver leur calme intérieur. Également certifiée coach et sophrologue, je vous accompagne dans votre désir d'épanouissement.
MES SERVICES DE MÉDITATION
Travailler avec moi
ATELIERS MEDITATION MILIEU SCOLAIRE
S épanouir dans l'enfance
Ces ateliers permettent aux enfants de faire l'expérience de la recherche du calme et du bien-être.Ils doivent s'ajuster en permanence et gérer des sources de stress et d'émotions envahissantes.Apprendre la vie c'est aussi apprendre à se gérer soi-même.Le programme pédagogique de ces ateliers comporte un moment d'échange philosophique, un apprentissage de la méditation, la recherche de la créativité avec par exemple un moment intuitif de réalisation de mandala.
COURS DE MÉDITATION EN ENTREPRISE
Maîtrisez votre technique
La vie professionnelle est souvent source de stress. La principale raison de ce stress est la sensation d'un manque de temps pour soi.Les collaborateurs et les managers sont de plus en plus en quête de sens.
Dans ce(tte) Cours de méditation en groupe transformationnel(le), nous explorerons la façon dont la méditation peut vous aider à mener une vie plus heureuse et plus saine. Affinez ou apprenez de nouvelles techniques, et découvrez une nouvelle et meilleure version de vous-même.
ATELIER DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Gagner en clarté intérieure
J'anime régulièrement des ateliers de développement personnel ainsi que des formations à l'école des apprentis sages dont je suis co fondatrice.Vous pouvez retrouver l'ensemble de ces interventions sur ma page Facebook https://www.facebook.com/AGIR-POUR-SOI-1582712311981175/
CONTACTEZ-MOI
Je vous reçois à vincennes.Ligne 1 château de Vincennes ou rer A
94300 Vincennes, France
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À PROPOS DE MOI
Nourrir votre âme par la méditation
Je suis Instructeur meditation, un(e) Coach en méditation en pratique depuis 2000. Mon parcours méditatif est né de mon désir d'améliorer ma santé et ma consciene. La méditation a fait de moi une personne plus positive, plus productive et plus paisible, et je souhaite partager ces avantages avec vous.
Mes techniques sont simples et faciles à intégrer à la vie quotidienne, même si vous êtes très occupés. J'ai aidé des centaines de personnes de tous horizons et niveaux de compétences. Rejoignez-moi aujourd'hui pour commencer votre parcours de transformation.